Lichaamsgericht leiderschap en communicatie

Wat gaan we doen?

Een e-learning als voorbereiding

We beginnen met een beknopte e-learning. Daarmee verken je twee onderwerpen en kijk je alvast naar situaties uit je eigen organisatie.

1. De zenuwstelselFIT: mens en werkomgeving

Een organisatie is ook een omgeving die invloed heeft op aandacht, spanning, herstel en verbinding. De zenuwstelselFIT helpt je concreet te maken wat een functie van mensen vraagt. Hoeveel moeten ze schakelen? Hoe voorspelbaar is het werk? Welke ruimte is er voor herstel, autonomie en ondersteuning?

Daarbij staan twee vragen centraal: wat vraagt deze functie of organisatie, en wat heeft een medewerker nodig om daarin duurzaam te floreren?

Bij recruitment helpt dat om werkomstandigheden en verwachtingen concreet te bespreken. Binnen bestaande teams geeft het aanknopingspunten om de inrichting van het werk te onderzoeken.

2. Lichaamsgericht kijken in je gesprekken

Je kijkt naar houding, ademhaling, tempo, spanning en gedrag, in samenhang met wat iemand vertelt. Daarbij blijf je onderscheid maken tussen wat je waarneemt en wat je denkt dat het betekent.

Je neemt namelijk jezelf mee in dat gesprek. Je eigen tempo, spanning, aandacht en verwachtingen hebben invloed op het contact. Daarom kijken we via jezelf naar de ander: wat merk je bij jezelf op, hoe beïnvloed jij de dynamiek en wat helpt je om aandachtig aanwezig te blijven?

Van daaruit oefen je met zorgvuldig doorvragen. Je deelt wat je opmerkt, vraagt of de ander dat herkent en onderzoekt samen wat er speelt. Lichamelijke signalen geven aanleiding tot een gesprek; de betekenis ervan onderzoek je met de ander.

Praktische vragen

Live training: het echte werk

Tijdens de live training gaan we aan de slag met het echte werk: het voelen, de afstemming en de resonantie in contact. We werken met situaties uit jullie praktijk, zoals een sollicitatiegesprek, een gesprek over werkdruk of een medewerker die moeilijk grenzen aangeeft.

Je oefent om contact te houden met je eigen lichaam terwijl je naar iemand luistert. Wat gebeurt er in jou? Merk je spanning, haast of de neiging om afstand te nemen? Hoe beïnvloedt dat wat je opmerkt en hoe je reageert?

We oefenen ook met resonantie: voelen wat het contact bij jou oproept en merken hoe jullie op elkaar reageren. Je onderzoekt wat er verandert als je vertraagt, een vraag stelt of een waarneming deelt. Wat geeft ruimte? Wat helpt je om bij de ander aan te sluiten?

Daar krijg je begeleiding en terugkoppeling bij. We oefenen hoe je woorden geeft aan wat je opmerkt en hoe je aanwezig blijft wanneer een gesprek spanning oproept. Zo verbind je wat je weet met wat je voelt en doet, op het moment dat het gesprek plaatsvindt.

Lichaamsgericht leiderschap binnen jouw organisatie

De training richt zich op het zorgvuldig bespreken van wat mensen nodig hebben om hun werk goed en duurzaam te kunnen doen. Dat gaat over medewerkers én over de omstandigheden waarin zij werken.

Deze training maakt deel uit van het zakelijke aanbod van Lichaamsvragen in Eindhoven. Wil je haar inzetten voor jullie HR-team, recruiters of leidinggevenden? Neem contact op om de vraag en passende opzet te bespreken.