Die meneer die niet kan ophouden met praten. De patiënt die steeds opnieuw belt voor geruststelling. De mevrouw die steeds opnieuw emotioneel wordt en het maar niet lijkt te “zakken”. Maar ook die ene klinische patiënt aan wie je eigenlijk niet direct iets merkt, maar die zo’n moeite heeft om in slaap te vallen in het vreemde ziekenhuisbed. Allemaal gaan ze gebukt onder spanning die niet gemakkelijk ontlaadt. Wat kun jij doen?
Hoe ga je als zorgverlener zo goed mogelijk om met deze (natuurlijke) spanning? En wat kan je doen als de spanning zo hoog oploopt dat de patiënt voor je het eigenlijk niet meer goed kan dragen?
Tijdens deze workshop kijken we vanuit de bril van Somatic Experiencing (methode ontwikkeld door Peter Levine) naar onze patiënten en naar onszelf. We duiken in de taal van het lichaam en van het centrale zenuwstelsel. Dat doen we aan de hand van ons eigen instrument: wat nemen we zelf waar in ons zenuwstelsel? Via ervaringsgerichte oefeningen gaan we ook aan de slag met kleine, toepasbare interventies om mensen in hun spanning te ondersteunen.
Hoogstraat 301B, 5654NB – Gestel, Eindhoven.
Een kleine introductie van Somatic Experiencing
Somatic Experiencing is een methode voor lichaamsgerichte traumabehandeling. We kijken vooral naar het zenuwstelsel. De definitie van trauma binnen dit gedachtegoed is: dat wat er te veel is (geweest) voor je zenuwstelsel om in één keer te integreren. Van die restspanning krijg je klachten. Dat wat werkt om iemand te helpen reguleren bij trauma, werkt ook heel goed bij mensen die in het hier en nu worstelen met spanning – daarvoor hoef je geen trauma vast te stellen. Daarnaast heb je misschien wel eens gemerkt dat traumatische energie afgeeft: daar kun je zelf door beïnvloed raken. We staan daarom stil bij jou en hoe jij voor jezelf kunt zorgen terwijl je werkt met gespannen mensen.
